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今日は、ここまでレース前半戦を終えた時点での、反省、課題を佐藤君と新人の夏井坂君と話し合い後半戦に向けて意気込みを確かめ合いました。

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サッカーワールドカップ出場決定よかった!家の母さんが、飛び跳ねて喜んでいました、僕はそれ(喜ぶ母の姿)を見て少し(いやかなり)引いてました。

今日は久々にアイドルダンスに行ってきました、最近何かと忙しく、時間が取れなかったんですが、久々に行ってきたら全然振り付けが分からなくて、バタバタでした。やっぱり継続は力なりを実感します。

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P1000356.jpg先週と同じ条件で体重を測りました。結果、2キロ減ってました。この1週間、炭水化物を控え、ランニング中心のトレーニングを行なってきた結果がでた感じがします。この調子で60キロ台になんとか乗せたいです。

先ほど、体重計の上で1週間、頑張った結果が出て、とりあえずほっとしてます。

しかし、油断は禁物!この程度ではよろこんではいられません!

1週間程度はだれでも勢いで出来るでしょう、問題はこれをいかに長い間続けられるかです、わかってはいるんですが、、、

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パソコンが直ってきました良かったー 今日も早番出勤で、その後、ジムトレーニング、その他こまごまとした事をやっていました。しかし、もういつの間にか夏ですね、僕はもう半袖、半ズボンです。

また、レーススポンサーさんであり、僕の仕事場をお世話していただいている「人材輩出企業アベブ」HPに紹介してもらいました。皆さん見てください。

 

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P1000354.jpg今回はじいちゃんのお祝い会ということで、ごちそうです。これ食べたらランニングいつもより多く行ってきます。

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