全日本ロードレース開幕戦まであと、40日ありません、いやードキドキしてきました!
とにかく1年を通していい成績を得るために頑張っていかないといけません、今日もバイトでいい汗を掻き、ジムでもガッツリ汗を掻いてきました!毎日少しずつではありますが
確実に皮下脂肪が薄くなって行くのを感じることが出来ます!

それを意識できるようになったらこっちのもの!!どんどんやる気がどこからともなくやってきます!目標まで結構ありますが諦めないで頑張ってきます!
今、実は夕御飯はうちのばあちゃんが作っています、家の母さんが東京に仕事に出かけたので、ばあちゃん久々に御飯を作ると言って張り切ってます!!
今日は大きい大きいハンバーグでした!ダイエットしていると言っているのに、、、もう、、でも、ばあちゃんがせっかく作って帰りを待っててくれるので、しっかリ食べて、ジムに行ってきました!多めに取ったカロリー分は多めにランニングして消費します!

今日はピラティスにも行ってきました、腹筋をやりまくった後にこのクラスに入ったので、結構きつかったんですが、しんどかった分逆に力が抜けて、しっかりと先生の動きについていけるようになりました。
普段のピラティスの動作では、体中の筋肉を使って動作をしていて、どうしてもぎこちなく固い動きになってしまいがちだったんですが、なんだか今日は凄くスムーズに流れるように動けたんです、まさに変な力が入っていない「自然体」です何かつかんだような気がします。

きっとピラティスをマスターできたら間違いなくバイクの操作にも役に立つと思います、「MOTO GP」のレースにおいても、速いライダー(特にロッシ)は常に体の力が抜けているように見えますし、バイクへの入力も凄く優しくしているように見えます、それでもってしっかり正確にやらないといけませんし、ピラティスの動作ととても似ています、バイクに乗る人で余裕があったらぜひチャレンジして見ることをお勧めします。

何をやるにしても全力全開の僕には、この落ち着いた動作の連続技はぜったいに必要です!

先程、ある人から話を聞いたんですが、今、日本にダニエルペドロサニッキーへイデンがいるという事です、昨日ホンダのパーティが東京であったとの事で、そこに出席していたそう、今年こそはロッシをやっつけて欲しい、、頑張れワークスライダー!!
昨日はパーティーで二人仲良くやっていたそうですが、レースの世界は酷な物です、今は現250cc世界チャンピオンペドロサと去年のモトGPクラスのトップランカーへイデン、今の立場はきっとヘイデンが上でしょうけれど、もし今年ペドロサが成績を上回るような事があれば、、、1年で立場が変わるでしょうし、本当に実力至上主義の世界です!

僕はどっちもライダーも好きだから、出来ればペドロサのモトGPクラス初年度はヘイデンの後ろにいて欲しい、、、でもペドロサはそうは思っていないだろうな、、

本当に、まず勝たねばならないのはチームメイトだという事となるでしょうし、仲良くやっている場合じゃないでしょう、、、いやーシビアーって感心して言っている場合ではない!!

とにかく僕もやります!頑張るぞー

ブログランキング今こんな感じです、近々ブレイクする予感!!ランキングバナー 

今、NHKのイタリア語講座を見ています、文法、単語そのものは少し解るんですが、いざ会話となると早すぎて正直ぜんぜん何言っているか全然分かりません、、、、勉強しなければ!!遠藤久美子さんとパパイヤ鈴木さんが1年でここまで上手くなれるんだから、頑張れば出来るということですよね!

とにかく今、どれでも外国語の一つでも覚えたいと考えているんですが、イタリア語に少しばかし関わる事があるので独学で勉強中です!
今年は日常会話ぐらい出来るようになりたいな、今年4月からNHKのイタリア語講座をしっかりビデオ録画します!あと教材も買います。

将来、レースに参加しにでもイタリアに行けたら最高ですよね!

しかし、今ランキング1位のブログ、「ピストンエンジンは永遠に」さんは本当に毎日毎日エンジンをばらしているんですかね?凄い!ライバルとしては好敵手です!また面白くなってきた!!

今日はジムでランニングをしたあと、プールで水泳をしていました、普段いつもは、クロールで50メートル泳いでは30秒休み、また50メートルという間隔で、肩が痛くなるまで泳ぎ続けるんですが、今日は隣にイケメン外国人が泳いでいて、凄い速さで休み無しで泳いでました、基本的には泳ぎは全然得意ではないので、50メートル以上は続けて泳がないのですが、今日は外人の大きい大胸筋にむかついたのか、むきになってしまい、ペースに合わせて泳ぎ続けていました。

今日、始めてプールで溺れるという直前まで頑張れました、最後の方は本当に時速0.1キロもでていなかったと思います(半分溺れてました)おかげでもう肩が痛すぎです。
やはり僕はライバルがいないと本当の頑張りが引き出せないのかな、、、しかし、去年の夏にクラッシュて痛めた左肩も完治しまして、ようやくクロールで筋肉痛まで追い込めるようになりました。
その限界も知れたこともあり、いいトレーニングになりました。

普段人間の脳みそや筋肉は20%の力で活動しているそうなんですが、どこまでその80%を引き出せるかが、トップ選手との距離を縮める鍵になると思います、今日はプールで21%位は出たかな?
いつもこんな感じでトレーニング出来れば、絶対に結果は付いてくると思います。(今は心配機能強化と減量が目的ですが、、、)

なんだか最近、本当に普通の日記みたいになってますよね、、、ゴーサインさえ出れば、全国どこにでもぶっ飛んで行く勢いはあるんですが、、、今の段階ではまだ、走行テストの日程が決まってません、、、レースまで、あと、40日と少し、そろそろ始動していきます!期待して!!待っていて!!

燃えて燃えて燃えていきます!!

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50dc1519.jpgブログランキング、面白くなってきた!勝負勝負でやっていこう!!頑張りまっせ!
先日スーパーアグリレーシングからF1にフル参戦する事になった井出有治選手、先程色々と調べていたらすでにもう31歳なんですね、正直もっと若いと思ってたんですが、、
最近はライコネンや、アロンソという21〜22歳くらいにはすでにF1にデビューして30代ではもうすでにベテランというパターンが主流と思っていたんですが、今回の井出選手のデビューはそうでもないようで、凄く面白いなと思いました。

きっとフォーミュラーニッポンに出場する選手の方にとっても今回の井出選手のデビューは本当に勇気が出る話だったんではないかと思います。
だって国内でも頑張ればF1に行く事が出来るという道筋が出来たんですから。

バイクの世界では、ここ最近04年の8耐とJSB1000のチャンピオン井筒選手が「MOTO GPに行きたいと希望して行けないと分かったのででレースをやめる」と言って今沖縄でゴルフをしているらしいんですが、そんな夢の無い話は僕達下々のものとしてはあまり聞きたくない話です。(その年ホンダで一番稼いでいたのは井筒さんだったというのに、、)

やはり長年頑張った結果、世界やもっと大きなフィールドで活躍するような道筋があってこそ下々の者が上を目指してがんばれるというものです。
全日本からメーカーワークスが撤退してから本当にそういう夢話が無いのでぜひ来年からでもワークス活動を復活させて夢物語を作って欲しい!!

まあ、他人任せなのは本来嫌いな僕ですので、僕が頑張って、もっと夢のあるレースという物を見せて行きたいなと、、、(実力が全然伴ってませんが、、、、、、寂しい)
最近新規の若い選手が参戦してこないのは、そういう所もあるんではないかと思います。


でも、伊藤真一さんは本当に凄い!もう40歳なのにいまだトップに君臨しています、今年はMOTO GPにも出場しましたし、今年もTSRに移籍して大暴れしてくれるでしょう、伊藤さんならまたもしや??と思うのは僕だけではないと思います。

でも、井出選手の話は本当に勇気が出ます!、1年通しての成績は難しいんでは無いかなと想いますが、チームメイトの佐藤選手より速く走れたならば、これまた評価は凄いでしょうし、夢があります!F1を見る楽しみがまたひとつ増えました!

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978e40a1.JPG今年1年もおそらく大活躍するであろう僕のハイエース、、
とにかく壊れないで欲しい!今年1年頑張ってもらう為にさっきまで、オイル交換、エアフィルター交換等の整備していました。

もう地球8周くらい走っていますので、もうかなりのおじいさんです。
なんで、ちょっと無理して、いいオイルを食べさせてあげました!
喜んでいるかな??


満載ハイエースじっくり見ると本当にボロイ、、、、ドアなんか本当にぼこぼこです、後ろのドアなんか本当に開きにくいですし、ドアから隙間風も来ますし、、、でも、中古で買って6年間かなり愛着があります。
本当に荷物満載で今年も日本全国飛び回ると思いますが、元気に頑張って欲しいです!







バースト05年は本当結構色々ありました。
高速道路でガス欠して凄い距離を歩きましたし、前のトラックが跳ねた飛び石がハイエースの前ガラスを割った時もありました。
一番恐かったのは、夜中雨で視界が悪い中いきなり右後ろタイヤがバーストして、高速道路で事故を起こしそうになった事もありました。あの時はレースで転倒する瞬間より恐かったです。
その後のタイヤ交換も雨の中後続車が本当に近くを走り怖かったです!!(死ぬかと、、)







バーストその経験から信頼の無い安いタイヤはやばいと思いすぐに信頼のBSタイヤに交換をして、1週間でよりによって九州で何を踏んでまたもや高速道路でタイヤ交換しました。今度は左前タイヤです、、、恐い、、







東京でパンク先日東京に行ったときも実はタイヤがパンクしてしまいました、、距離を走ると本当に色々経験しますよね、、

その経験のせいか、タイヤを含む車の足回りに関しては、高速道路をよく走るのでかなり慎重になってます。

今年6月に車検なのでとりあえず今年は車検を通しますが、いつまで持つんだろうか、、、心配です。
レースをしているほとんどのライダーがハイエースなりキャラバンなりを持っていると思いますが、事故もきお付けないといけませんが、マシントラブルにも十分気をつけないとレース場にたどり着けないと最悪です。

雑に乗っている人もいますが、慎重な人は本当にしっかり整備してます。そういう人をしっかり見習わないと!!

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と、またランキングに面白いブログが!!エンジンの内部までしっかり写真で分かりやすく説明したブログがあります!これは面白い!!

今日は自分の働く仕事場(パチンコ店)のイベント日でした。
いつもよりお客様が沢山来てくれて、本当に忙しい日でした。
本当に汗が止まらないというか、作業量は多かったのですが、忙しく仕事ができました。
忙しい日は本当に気持ちがいいです!

今、僕はこの仕事をして昨年つくったローンを返済しているんですが、もう一つ隠れた目標があります、それは仕事をやりながら痩せる!ということです。

毎日ホール内を歩いてお客様のドル箱を上げたり下ろしたりするんですが、歩くだけでも1日7時間以上は歩いてます、時速4キロで計算して7時間、、、、28キロですか、、結構いい運動です、しかも軽くウエイト(ドル箱)トレーニングもあります、忙しければ、ダッシュもあります、本当にいいエクササイズになっています。

今日は仕事を終え、そのままジムに行ったのですが、ジムでへとへとになるまで走っても恐らく消費カロリーは仕事をしている時の方が多いと思います。

正直、仕事にがぜんやる気が出てきました!バイトに行くのがバイト代の為だけにいくと思うより、痩せる為にも仕事をがんばる!という気持ちで仕事をしたほうがテンション高く仕事ができます!バイトをしているのも「レースをするため以外に何物でもない」のですからそれに減量が加われば本当にやる気が出ます!

今日は沢山のお客様が来てくれて、忙しかったのですが、このしんどいのもレースの為!頭の中で考えていたら今日は本当に気持ちよく仕事が出来ました!先日NHKの「プロジェクトX」の後釜番組の「プロフェッショナル仕事の流儀」を見ていたら、「佐藤可士和」さんの言葉で「ちょっとした考え方で仕事が楽しくなる」と言う言葉が出て来てました。
思わず僕は手元の手帳に書き込んでしまったのですが、今日、僕は仕事中にそれを感じました。なかなかそう感じて仕事をする事が少なくなってきていたんで、今日は収穫でした!

この番組は欠かさず見るようにしているんですが、本当に今の僕には凄くためになる番組です!プロフェッショナルと呼ばれるようにならなければ!!

今日、体脂肪率をジムでしっかりとした機械で測ったんですが、現時点で13,8パーセントだそうです。まあ普通なんですが、目標の体重(68キロ)にもってくるためには、計算したら5パーセントまで削らないといけないことになります。
しんどいけれど仕事で汗を掻いてジムでもしっかり汗を掻きます!

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efc5421c.jpgドターン!!突然僕の真後ろで聞こえました

先程、僕がオリンピック見ていたら、居間の机の脚に足を引っ掛けて婆ちゃんが転んじゃいました、幸いな事に怪我は無かったんですが、本当にひやひやものです、うちの婆ちゃんは86歳(だったかな??)なんで、こんな小さいアクシデントでも骨折してしまわないか、本当に心配です、、、いつも元気で冗談ばっかり言っている元気な婆ちゃんなんですが、やはり無理しないで欲しい、、

もうかなり歳を取っているので当たり前なんでしょうけれど、毎年毎年ちょっとづつではありますが、婆ちゃんの元気が無くなってきています、毎日一緒にいると気が付かない物なんですが、よく考えるともうかなりの年齢です、ですが毎日頑張ってます、僕の家の事はほぼ婆ちゃんがやっています洗濯、掃除はしっかりやってくれてます。

よく僕とは色んな事で言い合いますが、婆ちゃん常にどこかに笑いをもっているので大喧嘩にはなりません、本当に大好きな婆ちゃんです。
家に遊びに来る皆は本当にばあちゃんが大好きです。

今日は仕事を終えて、朝、婆ちゃんと約束していた買い物に行ってきました、とりあえず先日降った雪はもう無くなったので安心して出かけられます、しっかり買いだめしてきました。婆ちゃんも喜んでくれて良かった!!

今日はいつも行くジムが定休日なのでじっくり家でストレッチしていました、とにかく今、僕が出来る事はトレーニングしかありません、明日からもしっかりレーニングして体を作り、減量しレースに万全の体制で挑みたいと思います。
僕の目標の体重は68キロです、恐らくこの数字だけ見てもST600ライダーの中でも相当重いほう(フルエントリー組の中では)にあたると思いますが、とにかくホンダのニッキーへイデンが68キロとプロフィールに出てたと思いますので、それが目標です。

今日はなんだか頭が回っていないようで体調が変です、「治った!」と思っていた風邪が復活してしまったんだろうか、、、

今日は婆ちゃんが怪我しないで本当に良かった!それが一番です!

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