先ほど、体重計の上で1週間、頑張った結果が出て、とりあえずほっとしてます。

しかし、油断は禁物!この程度ではよろこんではいられません!

1週間程度はだれでも勢いで出来るでしょう、問題はこれをいかに長い間続けられるかです、わかってはいるんですが、、、

正直、僕は意思がとても弱く持久系が大嫌いです、今まで、何回ダイエットに挑戦したか分かりません、ジムに通うようになったのは、本来ダイエットが大の目的だったんですが、有酸素運動が嫌いで、気付いたらいつの間にやらボディビルダーの人達と友達になり、似たようなマシンと向き合ってウエイトトレーニングばかりやって汗をかいていました。(正直、筋肉ばかり付き、肝心かなめの体重はあまり減らない)

僕は元々、小学校の時から短距離走だけはめちゃめちゃ自信がありました、しかし、校内マラソン大会には毎回スタートのみ1番で、後は嫌になって途中棄権ばかりでした。
ふと、今思えば、学生の頃やっていた柔道も、ラグビーも瞬間、瞬間はかなりの動きを見せて先生やみんなの期待を多いに集めた事が多かったですが、根気と持久力が無くてどれも中途半端でした、みんなをがっかりさせたでしょう。

しかし、今、僕のダイエットに必要なのは、その根気と持久力なんです、明日も、明後日も今日のような、つらい持久走ばかりこなさなければならないといけないと思うと正直つらいです、しかし!今年はしっかり頑張らないとサポートしていてくれる人すべてをがっかりさせてしまいます!それだけはしたくはありません!
つらいですが、みんなのがっかりする顔を見るのはもっとつらいです、だったらやるしかありません!頑張ります!